10 parimat Bunion Valguse ravimeetodit
Hallux valguse haigus mõjutab vanemaid naisi. Selle sagedase esinemise põhjused on ainevahetushäired ja liiga kitsaste kõrgete kontsadega kingade sagedane kandmine. Paljudel inimestel on küsimus selle ravi kohta. See aitab erinevatel viisidel.
Õige toitumine
Haiguse ravimiseks peate menüüst välja jätma soolased ja vürtsikad toidud. Toitumise kohandamisega on võimalik vabaneda mitte ainult hallux valgusest, vaid ka muudest haigustest.
Sool
Sool on üks kõige kasulikumaid rahvapäraseid meetodeid. Sellega saate vähendada temperatuuri ja leevendada põletikku. Sellise toote põhjal saate soojendada vett ja visata sinna soola. Seda vanni tuleb võtta kahe nädala jooksul.
Valmistage ravim kanamuna põhjal
Selle ettevalmistamiseks peab teil olema muna, vaseliin. Vala äädikalahus munale. Pange pimedasse, kuni kest lahustub. Täitke vaseliiniga ja jahvatage. Kandke kahjustatud alale.
Rahvalikud meetodid
Rahvapäraste meetodite jaoks on sellised võimalused: joodi ja võilille tinktuura. Selle valmistamisel on vaja võililleõisi, muru ja joodi. Jahvatage kõik ja kuivatage hästi. Valage joodilahus murule nii, et see kataks selle. Seda lahust tuleb kasutada iga 4 päeva järel. Kompressi taruvaiguga. Kompressi valmistamisel sõtkuge sõrmedega ja kandke jala luule. Kinnitage konstruktsioonid sidemega.
Sisetallade kasutamine
Selliste sisetaldade abil saate pakkuda mugavat liikumist, vähendada survet pöidla metatarsofalangeaalliigesele. Need tuleb valida individuaalselt.
Ravivõimlemine
See aitab tugevdada lihas-skeleti süsteemi ja vähendada sümptomeid.
Lisaks kõigele eelnevale sobivad suurepäraselt soojendavad salvid.
Nende meetodite kasutamine aitab lahendada hallux valguse probleemi.
Kui ilmnevad haigusnähud, peate minema arsti juurde. Ta valib välja ortopeedilised sisetallad ja määrab füsioteraapia harjutused.
Soovitame kasutada tõestatud meetodeid.
